Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
735 kcal
|
Fat: 21.90g | Prot: 31.05g | Carbs: 103.75g.
Breakfast: Большая Кружка Сметана 10%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Большая Кружка Сметана 10%, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Вермишель с Куриным Бульоном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
oaverina190's Weight History
|