Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 95.54g | Prot: 113.69g | Carbs: 178.31g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Магнит Банан, Олейна Масло Растительное , Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Черкизовский Сальчичон, Огурец (с Кожурой). Dinner: Агуша Молоко 3,2%, Ашан Киви, Голден Яблоко , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Snacks/Other: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сало, Скумбрия, Запеченный Картофель. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|