Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 133.54g | Carbs: 148.88g.
Breakfast: Ашан Клубника Свежая, Pinar Protein Milk, Zuber Арахисовая Паста Fistik Ezmesi, Берестов А.C. Мёд, Гречка. Lunch: Волжаночка Яйцо, Тушёная курица. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Pinar Protein Milk, Ашан Огурец, Ашан Пекинская Капуста, Banar Hindi Fileto Филе Консервы. Snacks/Other: Bancivan Сыр Панини, Голден Яблоко , Tukas Варенье Клубничное, Sutar Light Yogurt. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANYA.SHCHEPAK's Weight History
|