Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 72.74g | Carbs: 178.84g.
Breakfast: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Когда Я Вырасту Печенье с Бананом , Шебекинские Макароны Вареные, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло. Lunch: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная, Сливочное Масло, Редис. Snacks/Other: Магнит Банан, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|