|
Хм..
- 100 грамм
|
31.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
183 kcal
|
Fat: 6.45g | Prot: 9.61g | Carbs: 24.00g.
Breakfast: Правильное Питание Батончик Ягодный Тарт, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Jevis Семена Чиа, Лента Банан, Каждый День Грецкие Орехи, Киви, Яблоко Зеленое, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Metro Chef Брусника, Bio Баланс Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе. Lunch: Яблоко Зеленое, Каждый День Грецкие Орехи , Мандарины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мясничий Индейка Сальсичча, Зеленый Листовой Салат, Лимонный Сок, Кофе, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioyuoth5kju86rd's Weight History
|