Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 52.29g | Carbs: 129.78g.
Breakfast: Песочное Печенье, Цикорий, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Помидоры Черри, Цветная Капуста на Пару. Lunch: Капуста Тушеная, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Fish House Сельдь по-Исландски в Красновинной Заливке, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленый Чай, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cotato_potato's Weight History
|