Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
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81 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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321 kcal
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Fat: 19.25g | Prot: 24.07g | Carbs: 28.89g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Café, Melão. Lunch: Oba Salada de Bacalhau. Snacks/Other: Café. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Mastigar não conta como atividade física's Weight History
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