Sol Kai (Latol82)'s Journal, 25 Apr 22

deshidratada por que me olvide la botella de agua.
98.5 kg Lost so far: 4.3 kg.    Still to go: 18.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 April 2022:
1511 kcal Fat: 35.87g | Prot: 101.24g | Carbs: 206.88g.   Lunch: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo Verde, Huevo, Lentejas Hervidas, Morrón, Avena, Zanahoria, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Lentejas Hervidas, Morrón, Avena, Zanahoria, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Huevo. Dinner: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Zanahoria, Mandarinas, Tomates, Pan Blanco, Brócoli, COTO Supremas de Pollo Rebozadas. more...
2227 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 1.0 kg a Week



     
 

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