Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2282 kcal
|
Fat: 98.80g | Prot: 113.36g | Carbs: 238.51g.
Breakfast: California Gold Nutrition Double Chocolate Peanut Butter Bar, Окей Чеддер, Лавка Пекаря Лапландский Хлеб, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Вологодское Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры. Lunch: Окей Рахат-Лукум с Орехом, Кулич Пасхальный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Картофель Отварной, Свинина Запеченая, Чечевичный Суп, Ржаной Хлеб, Кедровые Орехи , Салат Овощной с Маслом. Dinner: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Лавка Пекаря Лапландский Хлеб, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: My Protein All-In-One Perform Blend Elite. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|