Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 67.52g | Carbs: 134.37g.
Breakfast: 🥞 Сырники, Избенка Сметана 25%, Ягоды, ☕️ Кофе с молоком и сахаром. Lunch: Чеснок, Избенка Сметана 25%, ВкусВилл Хлеб Паланга, Борщ с Говядиной. Dinner: 🥙 Икра из свеклы с грибами, 🍤 Креветки в 🍅 томатном соусе, Растительное Масло, ВкусВилл Смесь Гавайская . Snacks/Other: Помидоры Черри, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, Морковь, Сельдерей. more...
|
|
2083 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 3 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☘️ Надежда ✨'s Weight History
|