Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 62.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 81.07g | Carbs: 122.04g.
Breakfast: Гречневый хлеб, Семга Слабосоленая, Кофе, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Семга Слабосоленая, Гречневый хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bud Bud Light, Клубника. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hochu55kg's Weight History
|