Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2329 kcal
|
Fat: 103.00g | Prot: 137.50g | Carbs: 221.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Грецкие Орехи, 4Life Финские Овсяные Отруби, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. Lunch: Помидоры, Рис Вареный, Печень Куриная в Сметане, Суп Куриный с Вермишелью, Чай с Лимоном. Dinner: Чай, Перекресток Салат Столичный с Курицей, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Мёд, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Michael Basket's Weight History
|