Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 119.29g | Carbs: 159.28g.
Breakfast: Ашан Огурец, Carrefour Тунец Консервированный, Torku Сыр Сливочный Labue, Aknaz Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Cokar Barbunya Pilaki Фасоль В Томате, Nimet Хлеб. Lunch: Гречка, Тушёная курица, Santal Красный Грейпфрут. Dinner: Sütaş Light Yogurt, Banar Hindi Fileto Филе Консервы, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Огурец. Snacks/Other: Torku Молоко Dogal Sut, Дикси Грецкий Орех, Морковь, Simbad Нут Жёлтый Жареный, Turk Lokumu Лукум. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANYA.SHCHEPAK's Weight History
|