Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
79.0 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 19.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 125.78g | Carbs: 135.21g.
Breakfast: Шпинат, Помидоры Черри, Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо, Креветки, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Болгарский Перец, Пирог с Мясом, Редис, Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Овощи Гриль, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|