Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 45.85g | Carbs: 88.21g.
Breakfast: Вкуснотеево Сливки 33%, Кофе, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Велком Сервелат Финский. Lunch: Агрокомплекс Сметана 15%, Ого Отруби Пшеничные, Борщ с Курицей. Dinner: Магнит Минтай Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Слобода Майонез Оливковый 67%, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|