|
вчера пасха, утром поела кулич с подругой . ужин до 18.00 желудки отваоные со свежими овощаит. прогулки с собакой и без 800 калорий пешком. потихонечку вес сползает вниз
|
79.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 127.28g | Carbs: 105.26g.
Breakfast: Краски лета Грибы Опята, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Лаваш Тонкий, Перловка Отварная. Lunch: Деликатеска Вомер. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Творожная Запеканка ПП, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Бахетле Желудки Куриные Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|