Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
109.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 20.26g | Prot: 180.49g | Carbs: 128.63g.
Breakfast: Протеиновый Коктейль. Lunch: Блинчики, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Роллтон Лапша Яичная Отварная, Помидоры. Dinner: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha151507🦊's Weight History
|