Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 90.63g | Prot: 110.89g | Carbs: 163.49g.
Breakfast: Рахат Карамель Кофейная, Яйцо (Целое), Золотой Колос Кулич Пасхальный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), S7 Сэндвич на Хлебе с Курицей и Соусом Тар-Тар. Lunch: Буханка Самса с Говядиной. Dinner: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Ярче Сыр Российский Фасованный, Снежок Снежок 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Ярче Сыр Российский Фасованный, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|