Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 69.14g | Carbs: 193.17g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Окей Сыр Пошехонский, Магнит Банан, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Гуляш из Свинины, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Кулич Пасхальный, Окей Сыр Пошехонский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|