Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
99.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 95.50g | Prot: 89.17g | Carbs: 163.25g.
Breakfast: Банан, Uni Dan Горчица Баварская, Петрушка, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Сметана , Pretto Сыр Моцарелла, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Зеленый Чай, ВкусВилл Яйцо Шоколадное с Сюрпризом, Кулич Пасхальный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Дом Шоколада Восточный Чернослив в Темном Шоколаде, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Чай, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaewa 19's Weight History
|