Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 91.68g | Carbs: 69.96g.
Breakfast: Organic Valley Масло Гхи Ghee, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Орехи Кешью, Слата Творог Обезжиренный, Гречка, 4 Сезона Клюква Замороженная, Now Ultra Omega-3, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisssa_k's Weight History
|