Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1148 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 61.64g | Carbs: 114.70g.
Breakfast: Омлет, Суп-Пюре из Шпината. Lunch: Простой Йогурт. Dinner: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Суп Куриный с Рисом, Вареное Яйцо, Простой Йогурт, Огурец (с Кожурой), Хлеб из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Песочное Тесто (Типа Печенья). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lolita20018's Weight History
|