Bellamussa's Journal, 24 Apr 22

Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
85.9 kg Lost so far: 18.1 kg.    Still to go: 15.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 April 2022:
1192 kcal Fat: 67.77g | Prot: 61.22g | Carbs: 90.31g.   Breakfast: Entrepinares Queso Semicurado 8 Lonchas, Hacendado Tomate Pera, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Dinner: Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Aguacate, Berenjena Cocida, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Mercadona Carne Picada de Pollo y Pavo, Papa Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Other: Hacendado Nueces Peladas, Kiwi. more...
Losing 1.5 kg a Week

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