Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
45.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 70.94g | Carbs: 144.52g.
Breakfast: Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Excess Free Крем-Паста Кокос, Грин Рэй Нут Консервированный, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Кулич Пасхальный, Excess Free Кулич Пасхальный, Cortador Carpaccio Di Tacchino, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Асто Муксун Холодного Копчения , Авокадо, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Lunch: Лента Яблоко, Excess Free Крем-Паста Кокос. Dinner: Global Village Ананасовый Сок, Красная Икра Красная Икра, Яйцо, Лаваш Армянский, Запеченные или Жареные Гребешки, Запеченные или Жареные Креветки, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Other: Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|