SelinaUNDAna's Journal, 16 Jul 14

Erst sagt die Waage 63,2 und beim 2. Versuch doch 63,6 :D Aber auch gut -200g :) Und im Fitnessstudio hab ich mich nun auch angemeldet :) So jetzt gehts los mit einer 50-Tage-Diät, mal sehen ob ich sie durchhalte :) Los gehts!

63.6 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 8.6 kg.    Diet followed: 100%.

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437 kcal

Fat: 12.62g | Prot: 23.10g | Carbs: 52.83g.   Breakfast: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Wasa Roggen Dünn. Lunch: Maggi Ein Teller Linsentopf mit Speck. Dinner: Zitronensaft, Edeka Karottenscheiben. Snacks/Other: Aqua Culinaris Natürliches Mineralwasser. more...

1648 kcal

Exercise: Shopping - 20 minutes, Driving - 1 hour and 45 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...