Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
109.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 26.76g | Prot: 52.58g | Carbs: 77.93g.
Breakfast: Doppel Herz Омега 3-6-9, Бабаевский Шоколад Горький, Белый Медведь Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sklyarаnna's Weight History
|