Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 69.75g | Carbs: 36.74g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2% , Сало, Snacker Курица Сушеная, Вареное Яйцо, Кнорр Чашка Супа Борщ с Сухариками. Lunch: Село Зеленое Молоко 3,2% , Snacker Курица Сушеная, Вареное Яйцо, Кнорр Чашка Супа Суп-Лапша с Сыром и Грибами. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|