sarahjayne11's Journal, 16 Jul 14

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Oops, trop d'excès en ce long weekend. Pour ma défense, c'était mon anniversaire. Je suis sûre que ça redescendra assez vite :)

66.9 kg Lost so far: 3.1 kg. Still to go: 4.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 July 2014:

1199 kcal

Fat: 39.81g | Prot: 41.89g | Carbs: 161.43g. Breakfast: Kellogg's Nutri-Grain Croustillant de Céréales Biscuité. Lunch: Prêt à Manger Salade de Fruits, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, McDonald's La Caesar Salade Poulet Croustillant. Dinner: Eat Sushi Salade Wakamé, Planet Sushi Maki Nutella Fraise, Maki Concombre. Snacks/Other: Kellogg's Nutri-Grain Croustillant de Céréales Biscuité. more...

1970 kcal

Exercise: Pilates - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 2.3 kg a Week