Tiana Teriop's Journal, 24 Apr 22

Bon toujours pas sous les 3 chiffres... c'est long 😓. Bonne journée à tous.

100 kg Lost so far: 23 kg. Still to go: 37 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 April 2022:

322 kcal

Fat: 29.47g | Prot: 4.02g | Carbs: 17.15g. Dinner: Avocats. more...

Losing 1.0 kg a Week

Comments

courage le plus dure dans une perte de poids c'est pas l'alimentation ou le sport c'est la patience le sommeil et le stress aussi je trouve

24 Apr 22 by member: dans_mon_assiette

Merci Lola

24 Apr 22 by member: Tiana Teriop

Pas de soucis bon courage☺️

24 Apr 22 by member: dans_mon_assiette

Tu y es presque 💪n'être plus qu'à 2 chiffres sur la balance est une grande étape 🤗 bravo pour ton parcours et le chemin parcouru 🌷

24 Apr 22 by member: Fanouette

Merci c'est gentil Fanouette ☺️

24 Apr 22 by member: Tiana Teriop

Merci Coline 😁 et oui de la patience 🥵😉 mais tellement hâte de pouvoir remettre des habits rangés dans des cartons...

24 Apr 22 by member: Tiana Teriop


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