Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 39.53g | Carbs: 173.44g.
Breakfast: Город Сад Пасха Творожная , Самбери Кулич Пасхальный Шоколадный, Яблонька Кулич Творожный. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Фарш Индейки (Приготовленный), Томатная Паста, Спагетти, Юбилейное Печенье Злаковое . Dinner: ВкусВилл Кулич Творожный , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Злаковое. more...
|
|
1746 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 52 minutes, Bathing - 1 hour, Roller Blading - 1 hour, Resting - 13 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|