Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 74.97g | Carbs: 191.92g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной , Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Морозко Вареники с Картофелем, Кинза. Dinner: Окрошка. Snacks/Other: Добрый Апельсиновый Сок, Магнит Яблоко, Помидоры, Ромкор Шейка, Зеленый Листовой Салат, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tehas827's Weight History
|