Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 133.99g | Carbs: 178.61g.
Breakfast: Берестов А.C. Мёд, Torku Lor Peyniri Творог, Sutar Light Yogurt, Ашан Клубника Свежая. Lunch: Курица с гречкой и булгуром. Dinner: Пятерочка Помидоры, Spinach, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Ашан Пекинская Капуста, Мираторг Куриное Филе Грудки, Icim Icim Fit Молоко. Snacks/Other: Torku Молоко Dogal Sut, Голден Яблоко , Simbad Нут Белый, Sutar Light Yogurt, Turk Lokumu Лукум. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANYA.SHCHEPAK's Weight History
|