Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
113.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2280 kcal
|
Fat: 114.54g | Prot: 102.00g | Carbs: 260.93g.
Breakfast: Сибирская Ягода Варенье Клубника Садовая, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Салат Овощной, Хан Буз Буузы. Dinner: Азбука Вкуса Филе Бедра. Snacks/Other: Orion Чокопай, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Черноголовка Дюшес, Ашан Пончики в Сахарной Пудре. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|