Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2268 kcal
|
Fat: 86.82g | Prot: 141.51g | Carbs: 231.34g.
Breakfast: Петелинка Куриная Шея, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Дома Куриный Бульон из Грудки, Сгущенка. Lunch: Арнаут Кулич, Яйцо Куриное. Dinner: Соевый Соус, Мираторг Бульон Куриный, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Мистраль Бурый Рис, Restoria Фарш Свиной, Куриное Филе. Snacks/Other: Сгущенка, Селяночка Манка, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Село Зеленое Кефир 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|