Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
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82.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2033 kcal
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Fat: 71.74g | Prot: 59.80g | Carbs: 252.48g.
Lunch: Nestlé Kit Kat Dark, Italac Creme de Leite, Seara Paio, Fugini Molho de Tomate, Cuscuz (Cozido), Piraquê Snack de Batata Cebola e Salsa. Dinner: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Elma Chips Batata Palha Extra Fina , Arroz Branco (Cozido), Catarinense Colágeno Hidrolisado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Elma Chips Doritos Sweet Chili, Sabor de Minas Torresmo, Vinho Merlot. Snacks/Other: Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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renansouza1's Weight History
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