Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 109.88g | Carbs: 171.93g.
Breakfast: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Вареное Яйцо, Авокадо, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Помидоры, Савушкин Кефир 1,5%, Яйцо Куриное, Лидкон Геркулес. Lunch: Евроопт Груша Конференция, Молочный Мир Сметана 25%, Савушкин Творог 1%, Куриные Сердечки в Сметане, Гречневая Каша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой , Евроопт Банан, Йогурт Домашний. Dinner: Куриное Филе Вареное, Евроопт Яблоко, Кальмар Отварной, Умный Выбор Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yula2407's Weight History
|