|
dobra jeszcze weekend normalnie, a od poniedziałku trzeba wrócić do rutyny z przed świąt bo mi służyła
|
78.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 64.65g | Carbs: 259.86g.
Breakfast: Vitanella Granola z Kawałkami Czekolady i Orzechami , Krasnystaw Jogurt Jagodowy. Lunch: Swojska Chata Kluski na Parze. Dinner: Kebab. Snacks/Other: Rogalik, Banan. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuulkaaK's Weight History
|