Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
54 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 30.22g | Prot: 116.81g | Carbs: 164.47g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Vega Green Персик Сушеный Армения, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеиновый Коктейль. Lunch: Красное Яблоко, Атлантическая Треска, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Киви, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|