Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
53 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 103.18g | Carbs: 157.88g.
Breakfast: Vega Green Персик Сушеный Армения, USN Протеиновый Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан. Lunch: Жареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Киви, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|