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bajando
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62.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1130 kcal
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Fat: 40.57g | Prot: 64.60g | Carbs: 119.30g.
Breakfast: Solevita Zumo Piña, Manzana y Uva, Carrefour Panecillos Tostados (1), Aceite de Oliva, RealValle Pechuga Pavo Finas Lonchas. Lunch: Hacendado Té Limón Cero, Vino Pinot Blanc, Hacendado Pastilla Caldo de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Patata Asada, Calabacín, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dinner: Hacendado Té Melocotón Cero, Tomates, IFA Eliges Atún Claro al Natural, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas Anchoa Reducida en Sal, Pepino. Snacks/Other: Manzana, Quely Quelitas. more...
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Losing 2.4 kg a Week
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