Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
45.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 91.48g | Carbs: 84.92g.
Breakfast: Своя Линия Кальмар Копченый Соленый Полукольца, Excess Free Крем-Паста Кокос, Пава Пава Индейка Филе Голени, Помидоры, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Jpan Окономияки с Креветками. Lunch: Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Excess Free Крем-Паста Кокос, Excess Free Рогалики с Маком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fito Forma Низкоуглеводная Покет-Пицца Фитнес 4 Сыра. Dinner: Голубика, Простоквашино Сметана 15%, Белая Дача Салат Романо, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Snacks/Other: Excess Free Крем-Паста Кокос, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Fito Forma Сырки в Шоколаде Кленовый Пекан, Лаваш, Витако Сыр Плавленый Blue Cheese, Сельдерей, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|