Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 95.40g | Carbs: 55.91g.
Breakfast: Клубника, Активиа Биойогурт с Чиа и Вишней, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Ветчина, Помидоры, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
 Comments
🤗 Девочки, красавицы, у меня есть свой клиентский чат в WhatsApp ! Буду рада каждой из вас! ☺ Наш чат абсолютно бесплатный, мы худеем в команде,у нас рецепты ПП. 🥑🍏Советы ,поддержка.Можете задавать в чате вопросы, делиться результатами❤От вас требуется желание. Кто не против,пишите хочу с вами.89870770141 (добавлю в WhatsApp) 🌹
23 Apr 22 by member: kegei
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnogo.creativa's Weight History
|