Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 66.87g | Carbs: 88.43g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 90%, Голубика, Княгинино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка 5 Злаков с Натуральным Абрикосом. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Княгинино Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный. Dinner: Княгинино Молоко 2,5%, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|