Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 35.79g | Carbs: 83.36g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Prisma Томат Розовый, Куриная Печень в Йогурте (Kifarr), Monini Оливковое Масло, Увелка Перловка, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|