Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 88.16g | Carbs: 143.15g.
Breakfast: Победа Шоколад Пористый Темный, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Яйцо, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Danke Творог Обезжиренный. Lunch: Яблоко, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Грудка Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Гранат, Карусель Салат Крабовый с Овощами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|