Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 64.62g | Carbs: 107.07g.
Breakfast: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Гармония Сметана 20%, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Fruttis Йогурт 2,5%, Darini Арахис в Сахарной Глазури , Грецкие Орехи, Баклажан, Лук, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, SPAR Пасха Творожная с Изюмом. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Котлета Домашняя, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Кулич Пасхальный, Изюм (без Косточек), Хлебница Ржаные Краюшки, Говяжий Бульон, Говядина Постная, Макароны Отварные, Snaq Fabriq Snaqer , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис1998's Weight History
|