Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
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94.4 kg
Lost so far: 49.7 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1469 kcal
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Fat: 47.08g | Prot: 111.73g | Carbs: 144.09g.
Breakfast: Hacendado Leche Entera, Café. Lunch: Carretilla Alubias con Chorizo, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Pan. Dinner: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo Cocido, Pan, Aceite de Oliva, Ajo, Tomates. Snacks/Other: Hacendado Pera Conferencia , Mandarinas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Descremada, Halls Caramelos de Fresa sin Azúcar. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Sol Oscuro's Weight History
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