Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2568 kcal
|
Fat: 91.86g | Prot: 112.18g | Carbs: 296.09g.
Breakfast: Бахетле Корзиночка Творожная с Чёрной Смородиной. Lunch: Хлебница Корзинка Ягодная, Ашан Киви, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Икра Трески, Solgar Liquid Vitamin D3, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Протеиновый Кекс с Кукурузной Круп1, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Каждый День Мясо Мидий. Snacks/Other: Вологодское Яйцо, Steakwine Вино Красное Полусухое Стейквайн Мальбек (Мендоса), От Палыча Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Соляник's Weight History
|