Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
104 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
604 kcal
|
Fat: 31.78g | Prot: 29.75g | Carbs: 50.53g.
Breakfast: Медовик, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), АС Икра Красная из Морских Водорослей, Эмиль Творожный Сыр, Авокадо, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rokovayakozochka's Weight History
|