Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 45.67g | Carbs: 113.34g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Свиная Корейка (Вырезка), Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб, Караван Плов со Свининой. Lunch: Буханка Бельгийские Вафли, Веселый Молочник Сметана 15%, Желен Пельмени Классические , Хохланд Творожный Сыр, Свиная Корейка (Вырезка), Пшеничный Хлеб. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|